수면 (2) 썸네일형 리스트형 나의 수면 상태는?!?!?!?!?!?!?! 코를 골면 잠을 깊이 자는 것이 아니다, 꿈을 많이 꾸면 잠을 제대로 잔게 아니다... 등등의 이야기 많이 들어보셨죠? 불면증으로 고생하시는 분들 잠을 2~4시간을 자도 과연 제대로 잠을 잤는지 안 잤는지 어리둥절한 적 없으십니까? 당신이 잠든 사이, 당신이 얼마나 깊이 자고 있는지 아닌지를 체크해 주는 앱을 하나 소개 합니다. 수면에 대해 미리 관심이 많으셨던 분들은 이미 사용하고 계시리라 생각됩니다. (아래의 내용은 sleepcycle.com의 게시 내용을 바탕으로 쓰여졌음을 밝힙니다) 'Sleep Cycle' 여러 블로그에서 소개된 적이 있는 유료 앱입니다. 요즘 부쩍 몸이 찌뿌둥한거 같아서 친구 소개로 구입하여 사용해 보았습니다. 모바일이나 중력 센서가 작동 가능한 기기에서 중력센서를 이용하여 밤.. 비행기를 기다릴 땐 불편한 쪽잠대신 편안한 수면상자를! 시내까지 나왔는데 일정과 일정 사이의 시간이 붕 떠버렸을 때, 저녁에 친구를 만나기로 했는데 이전 일정이 너무 일찍 끝나버려 남는 시간은 많은데 몸은 피곤하고 잠시 어디에서 눈 좀 붙이고 싶을 때, 아무데나 누워서 자버릴 수도 없고 결국 카페에 들어가 시간을 때우게 되어버리곤 합니다. 그래서 저는 가끔 도심 곳곳에 잠시 눈붙일 수 있는 작고 깨끗한 공간이 제공되는 저렴한 유료 수면실이 있었으면 좋겠다는 생각을 종종 했는데요, 이러한 '수면실' 의 존재가 가장 간절한 곳은 공항이 아닐까 싶습니다. 비행기를 갈아타야 하는데 짧게는 한두시간 부터 길게는 12시간 이상 대시기간이 잡혀버렸을 때, 어디 편히 누워서 자고싶지만 공항 안은 언제나 사람들로 북적거리고, 딱딱하고 좁은 플라스틱 의자 외에는 편하게 앉을 .. 이전 1 다음
